Медитация со свечей - или практика Гуришанкар, названая в честь пика горы Эверест. Данная практика позволит успокоить мысли и эмоции, мягко погрузиться в «тишину ума» и насладиться внутренним ощущением «высоты» пика Гуришанкар. Вы ощутите свободу и лёгкость, единство с миром и окружающими людьми; научитесь слышать своё тело, избавитесь от блоков и зажимом в мышцах.