Практика, направленная на гармонизацию телесных и психо-эмоциональных процессов через активные дыхательные, двигательные и медитативные упражнения. После занятий повышается уровень энергии, усиливаются навыки управления своим психоэмоциональным состоянием, развивается чувствительность и устанавливается глубинный контакт со своим внутренним “Я”