Программа «Антистресс. Снятие напряжения со спины»

Погружение в мир расслабления, направленное на избавление от напряжения и восстановление внутренней гармонии. Всё начинается с уникальной методики «Здоровая спина», которая мягко и бережно помогает освободить мышцы спины от накопившегося стресса. Плавные движения восстанавливают осанку, улучшают циркуляцию энергии и возвращают телу лёгкость.

Затем вы погружаетесь в мир звуков с саундхилингом на выбор, где глубокие вибрации гонга или поющих чаш окутывают вас, создавая атмосферу безмятежности и спокойствия. Звуки проникают в каждую клеточку, освобождая пространство от лишнего напряжения и наполняя энергией.

Завершается практика чарующей чайной церемонией в формате дегустации, где изысканные травяные чаи с тонким ароматом и успокаивающим вкусом становятся настоящим источником тепла и уюта. В этой умиротворяющей атмосфере каждый глоток помогает вам погрузиться в состояние глубокой расслабленности и покоя.

Эта программа — возможность не только вернуть телу лёгкость, но и наполнить душу гармонией и внутренним равновесием, чтобы оставаться в мире и согласии с собой.